La vitamine A : 

• Puissant effet antioxydant

• Combat l’acné, l’eczéma

• Elle participe à la croissance des os, à la reproduction et à la régulation du système immunitaire

• Elle joue un rôle important dans la vision et l’adaptation de l’œil à l’obscurité

• Elle contribue à la santé de la peau et des muqueuses, premières lignes de défense contre les bactéries et les virus

• Elle stimule la croissance et aide au développement intra-utérin

• Elle favorise la mobilisation du fer pour la synthèse de l’hémoglobine

La vitamine D : 

• Elle intervient dans la formation et le maintien de la masse osseuse

• Elle joue un rôle crucial dans la division cellulaire

• Elle permet la bonne absorption du calcium et du phosphore par les intestins

• Elle aide au maintien du système immunitaire

La vitamine E : 

• Elle protège les cellules sanguines (globules rouges et blancs), ce qui contribue à améliorer l’apport d’oxygène au corps

• Elle participe à la coagulation sanguine, à la fonction myocardique, et à l’immunité

• Elle contribue à une bonne fertilité

La vitamine K : 

• Coagulation sanguine

• Elle joue un rôle antihémorragique

• Elle préserve la santé du tissu osseux